牛皮癣是一种慢性的自体免疫性疾病，目前仍未有治愈该病的特效药物。但是，由于气候等原因可以影响其发作情况，太阳光线被广泛应用于牛皮癣的日常治疗中。然而，每个人对太阳光的耐受程度不同，因此具体曝晒时间需要根据不同患者的具体情况而定。
牛皮癣是一种常见的皮肤病，其特点是慢性自体免疫性疾病、患处皮肤出现银鳞样鳞屑，伴有明显的红斑、瘙痒和疼痛等症状。目前尚无特效的治疗方法，因此对于标准化的日常护理以及外部治疗是特别重要的。
太阳光线可以对牛皮癣有益处，能缩短病情发作时间，让患者的症状得到缓解。太阳光直接照射到皮肤上的紫外线（UVB）可以通过透过皮肤，影响光感受器，从而抑制免疫反应、减轻皮肤上的红肿，起到舒缓瘙痒的作用。但是，要防止太阳晒伤和皮肤过敏，合适的剂量非常重要。
因此，每个人对太阳光线的有效治疗时间是不同的，每天的太阳晒程度也会受到许多个体差异因素的影响，如年龄、肤色、日常活动习惯等。通常建议在早晨或傍晚进行太阳雄辐射治疗，随着个体使用不同的治疗方法可能会有变动。在确定适用于患者的晒太阳时间时，应该结合以下因素进行考虑：
1、皮肤类型
对于牛皮癣患者来说，不同的皮肤类型对太阳晒的耐受度不同。毕竟皮肤较白皙的人更容易受到晒伤以及日晒的伤害，因此在决定曝晒时间长度时要特别小心。
2、病情严重程度
牛皮癣的病情严重程度对太阳晒的治疗效果和耐受度有直接影响。 例如，当病情严重时，曝晒时间就应该相对减少。
3、季节和地理位置
由于地理位置不同，每年晒太阳易感度可能会随着地球所在的位置不同而变化很大。因此，晒太阳的时间也要结合患者所在的地方季节来制定一个切实可行的方案。
4、使用防晒霜等保护肌肤措施
在担心日晒可能造成过度晒伤或晒黑的情况下，您可以选用防晒霜或其他药物如辅酶Q10和谷胱甘肽来保护肌肤，同时降低肌肤敏感性的产生，保持皮肤状态良好。
总之，每个患者应因病施治，适当地晒太阳对牛皮癣治疗是有一定的益处的。但晕晒时间应该适当控制，而不是盲目自行使用无效浪费而已了。医生正在通过不断研究来提高病患的抗击能力。
